स्वयं को खूबसूरत रखने के लिए हम कई तरह के प्रयास करते है। इतना ही नहीं हम अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिएखुद का बहुत खयाल भी रखते है। लेकिन कभी-कभी इन कोशिशों के बीच हम अपने नाखूनों को नजरअंदाज कर देते है।
नाखून ना केवल हमारी खूबसूरती में चार- चांद लगाता है, बल्कि इसका आकार और उसकी स्वास्थ्य हमारे व्यक्तित्व को भी दर्शाता है। ऐसे में इनका स्वस्थ रहना ना केवल खूबसूरती के लिए, बल्कि हमारी स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। हमारे नाखून प्रतिदिन कई वस्तुओं के संपर्क में आते है, इसलिए इनकी स्वास्थ्य विशेषत: इनकी सफाई का ध्यान रखना अत्यंत आवश्यक है।
- जब हैंड वॉश का उपयोग करते हैं, तो लोशन को अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स पर अच्छी तरह से रगड़ें। तद्पश्चात मॉइश्चराइजर लगा ले।
- पानी के संपर्क में अधिक रहने से नाखून कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में हाथों को तुरंत पोछकर सुखा लें। रात में सोने से पहले नाखूनों की नारियल या जैतून के तेल से मालिश करें।
- लंबे नाखून प्रायः शीघ्र टूट जाते हैं। बहुत लंबे नाखून रखने के बनिस्पत उन्हें समय- समय पर ट्रिम करते रहें। इससे वे शीघ्र नहीं टूटेंगे।
- नेल पॉलिश रिमूवर का अधिक प्रयोग न करें। एसीटोन-मुक्त रिमूवर का चुनाव करें। एसीटोन के प्रयोग से नाखून अपनी चमक खो देते हैं।
- पैर के नाखून यदि मोटे और कठोर हों व काटने में समस्या आए तो गुनगुने जल में नमक डालकर कुछ देर पैरों को डुबोकर रखें। नाखून मुलायम होने पर सरलता से कट सकेंगे।
- डिब्बे, ढक्कन जैसी वस्तुओं को खोलने के लिए नाखूनों का प्रयोग न करें। ऐसा करने से यह कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
